Boldspil
 


Disc golf

2018-04-25

Svend og Morten stod for dagen idag. Vi startede med, at få en introduktion til dagen, hvorefter vi blev inddelt i to hold og trænede forskellige kast. Derefter var der konkurrencer i de forskellige kast og afslutning med mini-turnering.

Dagens program; yoga opvarmning, kast med ærteposer, basketballtræning, tre boldspil med tre øvelser og styrketræning. Målet for undervisningen var at bruge forskellige metoder til at måle vores præstationer.

Dagens program: Opvarmning, motorisk træning, teknik træning, guld & lort og regent træning

Bordtennis

2018-03-06

Dagens program observation af professionelle spillere og træning af teknik i bordtennis (forhåndkontra, baghåndkontra og for-baghånds loop)

Minitennis

2018-03-02

Dagens program var minitennis. Kasper var syg, så vi stod selv for opbygningen af undervisningen.

Jonglering

2018-02-27

Dagens program intro til modulet og praksis jonglering med ærteposer og tennisbolde.

© 2017 Tobias Dalhoff Larsen, Idrætsblog.
Drevet af Webnode
Lav din egen hjemmeside gratis! Dette websted blev lavet med Webnode. Opret dit eget gratis i dag! Kom i gang