Teknik træning i volleyball

Dagens program: Vi arbejde med volleyball analyseskema

Vi startede med at gå ud i grupper af max. 4 og snakke om hvilke tekniske områder der var vigtige indenfor de forskellige slag. Vi skrev dem ned i analyseskemaet og derefter afprøvede det, hvor det blev optaget. Vi så videoerne igennem efter hvert slag og snakkede om hvad der var godt og hvad der skal arbejdes med. 

Analyseskema

Her kan man se analyseskemaet for hvert slag, samt video. 

Refleksion

En god måde at arbejde med sin teknik i volleyball. Skemaet giver en god mulighed for at reflektere over sine slag og teknik i volleyball. Jeg blev overrasket over nogle af mine slag, da jeg så dem på video. Jeg tænkte det er jeg god til, men gør ikke helt som man skal. 

Ude i folkeskolen

Dette ville være godt, at arbejde med i en 7. eller 8. klasse. Hvis man ser på FFM, så ville man arbejde med: 

Færdigheds- og vidensmål (efter 7. klassetrin) 

• Fase 1 

Hvis der skal arbejdes med dette i folkeskolen, skal eleverne have mulighed for at arbejde med det mere end en dag. Det skal de fordi analyse to giver ikke så meget mening, hvis ikke de får lov til at træne det, de har fundet ud af, af analyse et.